 Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен — Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации! Чем лучше вы будете выглядеть — тем уверенней будуте танцевать стриптиз.
|
Второй диск представляет специальный комплекс упражнений, который сделает ваше тело совершенным и вы не будете стесняться сбрасывать с себя одежду. Стриптиз кажется совсем не сложным, но если вы делаете все правильно — это тяжелая работа. Чем сильнее ваше тело, тем большее разнообразие в движениях вы сможете себе позволить. Специальный курс аэробики расчитан на то, чтобы укрепить те мышцы, которые нужны для выполнения именно тех упражнений и элементов стриптиза, которые представлены в серии «Аэробика стриптиз».
Маленький ролик из второй части Кармен Электра «Стрип фитнес«:
Скачать полную версию обучающего курса можно тут:
Кармен Электра. Стрип фитнес. Часть 2. 449МБ. Продолжительнсть видео 58мин.
очень хочу эту тренировку но у меня скачивается35 мин
Помогите скачать полную версию 2 части email Oksana099@mail.ru
скорость должна быть выше 50 кб/сек. тогда будет скачиваться