 Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности. Данная часть стрип-аэробики от Кармен Электра содержит только обучение элементам из хип-хоп танца. Желающие овладеть техникой стриптиза — смотрим первые части. |
27-Окт-2009
25-Окт-2009
 Вы уже научились основам стриптиза, начали поновому ощущать свое тело, вы даже научились работать в кастюме, но стриптиз не может быть полным без Лэп-Данса — танца на стуле. Четвертая часть — поэтапное руководство к овладению самым сексуальным тренингам в программе Кармен Электра. Вы овладеете каждым движением, шаг за шагом и даже сможете придумать свой собственный танец. И помните — ошибок не существует. Все, что вам нужно — это немного упорства и времени.
|
24-Окт-2009
 В этой части «Аэробики-Стриптиз» Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец «сексуальная библиотекарша», узнаете, как можно пользоваться галстуком, а также получите советы о выборе костюма от Кармен.
|
24-Окт-2009
 Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен — Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации! Чем лучше вы будете выглядеть — тем уверенней будуте танцевать стриптиз.
|
24-Окт-2009
Год выпуска: 2003
Вид спорта: стрип-аэробика
Участники: Кармен Электра
Продолжительность: 65мин
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание:
Название: Кармен Электра. Аэробика стриптиз
Часть 1. / Aerobic Striptease
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. «Аэробика-Стриптиз» поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!