Год выпуска: 2003
Вид спорта:  стрип-аэробика
Участники: Кармен Электра
Продолжительность: 65мин
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание:
Название:  Кармен Электра. Аэробика стриптиз

Часть 1. / Aerobic Striptease
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. «Аэробика-Стриптиз» поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

В роли ведущего в стрип-видео уроке все та же Александра Селезнева — Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании «Fitness-Express», автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу. Во второй части никакой подтанцовки, но, на мой взгляд уроки стриптиза интереснее чем в первой. Уважаемые мужья! Если у вашей суженой слишком много свободного времени и вы не знаете, куда бы ее пристроить, чтобы с пользой проводила время — смело отдавайте ее в школу стриптиза. Тут вам и физчическая форма, и красивое тело, и замечательная пластика. Как говорится — такую девушку не стыдно и друзьям показать. Чтобы посмотреть уроки стриптаза — переходим по ссылке ниже.

Кардиостриптиз — это танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.
Автор и ведущая программы — Александра Селезнева Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании «Fitness-Express», автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы «Иванушки International».

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.